coach Tag Archives

De truffel

of: waar iets kleins tot mythische proporties uitgroeit In het noordwesten van Italië ligt de streek de Langhe die bekend staat om zijn wijn (Barolo), hazelnoten (Ferrero) en zijn truffels, zomer- en wintervarianten. De koning onder de truffels is de witte wintertruffel die ook in de omgeving van ons Italiaanse huisje wordt gevonden. En omdat een vriendin er eentje als verjaardagscadeau had gevraagd gingen we …

Kiezeltjes en keien

De dag is als zand tussen mijn vingers door geglipt vandaag. Ik had me voorgenomen om de dag te starten met een meditatie. Maar toen ik het wekkertje wilde zetten op mijn telefoon, werd mijn aandacht getrokken door een paar nieuwe mailtjes en een whatsapp bericht van een vriendin. Voordat ik er erg in heb, verzeil ik in een levendige app-wisseling met haar. Dan schrik …

Dalurencoaching tegen een dalurenprijs

Dalurencoaching tegen een dalurenprijs! Ik heb me voor deze blog laten inspireren door de NS: vanaf juni bied ik coaching aan in mijn daluren voor een daluren-tarief.  Ik hoop daarmee een nieuwe groep mensen de gelegenheid te bieden om te ervaren wat een coach voor ze kan betekenen. Want niet iedereen heeft een werkgever die een coach voor hem of haar betaalt. Maar misschien zit …

Lachen!

“Nou, deze kok hoeft niet te opteren voor de eerste Michelin-ster op Vlieland”, hoor ik de vrouw van het tafeltje naast ons zeggen. Ze zit tegenover haar man op een stukje aardappelgratin in te hakken. Eerder had ze al op hoge toon haar nood geklaagd over het tegenvallende weer en over het feit dat de helft van de winkels dicht is in februari. Dat dat …

Mug en olifant

Mug en olifant “Zeg, hoe goed lees jij je eigen blogjes eigenlijk?”, vraagt een vriendin terwijl ze me observerend aankijkt. We zijn ons aan het klaarmaken om naar een concert te gaan. Ik zoek de kaartjes en ben net nog even naar boven gelopen om papieren zakdoekjes, hoesttabletjes en dropjes te halen. “Hoezo?”, vraag ik verbaasd. “Nou, ik doel op die EHBO-kist die je aan …

Omgaan met teleurstellingen

Omgaan met teleurstellingen Het is een prachtige zondagochtend. Om halftien fiets ik weg met een yogamatje, dekentje, water en ruim zittende kleding. Helemaal volgens het voorschrift van de juf die de ‘opfriscursus meditatieve ademhalingstechnieken’ gaat geven. Er valt bij mij alleen wat weinig op te frissen: ik heb de cursus namelijk nog nooit gevolgd. Maar ik overweeg dat volgend jaar te gaan doen en  deze …