Dalurencoaching tegen een dalurenprijs

Dalurencoaching tegen een dalurenprijs! Ik heb me voor deze blog laten inspireren door de NS: vanaf juni bied ik coaching aan in mijn daluren voor een daluren-tarief.  Ik hoop daarmee een nieuwe groep mensen de gelegenheid te bieden om te ervaren wat een coach voor ze kan betekenen. Want niet iedereen heeft een werkgever die een coach voor hem of haar betaalt. Maar misschien zit …

Het gewoontedier en de 21 dagen regel

Een beetje in gedachten loop ik naar de keuken om thee te gaan zetten. Ik steek mijn arm uit om de waterkoker te pakken en heb mijn zoveelste ‘Huh?’-moment te pakken. De waterkoker staat er niet. Hij heeft namelijk een nieuwe plek aan de andere kant van de keuken. Dat heeft-ie al vier weken en nóg ben ik er niet aan gewend. Ja, als ik …

Lachen!

“Nou, deze kok hoeft niet te opteren voor de eerste Michelin-ster op Vlieland”, hoor ik de vrouw van het tafeltje naast ons zeggen. Ze zit tegenover haar man op een stukje aardappelgratin in te hakken. Eerder had ze al op hoge toon haar nood geklaagd over het tegenvallende weer en over het feit dat de helft van de winkels dicht is in februari. Dat dat …

De verkeerde rij

De verkeerde rij Met mijn mandje boodschappen loop ik richting de kassa, op zoek naar de beste rij om af te rekenen. Ik zie er een met een kinderwagen en een karrevracht vol Pampers, melk, kaas, broden, diepvriespizza’s en blikken erwtensoep. Maar ook eentje met twee klanten die elk weinig in hun mandje hebben. Mijn inschatting is dat me dat minder tijd kost. De man …

Mug en olifant

Mug en olifant “Zeg, hoe goed lees jij je eigen blogjes eigenlijk?”, vraagt een vriendin terwijl ze me observerend aankijkt. We zijn ons aan het klaarmaken om naar een concert te gaan. Ik zoek de kaartjes en ben net nog even naar boven gelopen om papieren zakdoekjes, hoesttabletjes en dropjes te halen. “Hoezo?”, vraag ik verbaasd. “Nou, ik doel op die EHBO-kist die je aan …

Omgaan met teleurstellingen

Omgaan met teleurstellingen Het is een prachtige zondagochtend. Om halftien fiets ik weg met een yogamatje, dekentje, water en ruim zittende kleding. Helemaal volgens het voorschrift van de juf die de ‘opfriscursus meditatieve ademhalingstechnieken’ gaat geven. Er valt bij mij alleen wat weinig op te frissen: ik heb de cursus namelijk nog nooit gevolgd. Maar ik overweeg dat volgend jaar te gaan doen en  deze …