Geïnspireerd en vol goede ideeën terugkomen van een retraite is één ding. Maar er vervolgens handen en voeten aan geven, een heel ander. Back to normal leek niet meer te passen na die week van contemplatie. Mijn goede voornemen voor 2017 om meer zaken Mindful en dus met meer aandacht te doen, besloot ik daarom voortvarender aan te pakken. Om de verbinding tussen lichaam en …
stilte Tag Archives
Als pelgrim op ademtocht
Ik ben mijn roeping misgelopen. Ik had als non in een zwijgende orde moeten zitten. Tenminste, zo voelde dat afgelopen week tijdens mijn 5-daagse stille retraite. Niet spreken was weldadig. Geen berichten van de buitenwereld (mijn telefoon heeft al die dagen op flight-mode gestaan), geen boeken en daarmee geen enkele vorm van afleiding. Zelfs schrijven zat er niet in. Het had mij van tevoren angst …
Angst voor de stilte
Over een paar dagen ga ik een retraite volgen in Rome. Hij wordt verzorgd door de University of Massachusetts Medical School, de bakermat van de Mindfulness. Het thema van de retraite was voor mij de aanleiding om me er een paar weken geleden voor in te schrijven: “The way of silence and of listening”. Mijn goede voornemen dit jaar is om meer zaken met aandacht …